筋肉痛

日常


金曜の体育の体力テストの影響でてき面筋肉痛が起こって、そのままの状態で二日間仕事したから手足共に結構痛みが。まぁ、今日になって大分引いてきたけど、運動量は逆に年々減ってきてるしたまには散策もせないかんのかなと。
それにしても体中が硬くて何か肉体年齢はもうじーさんだな。(氏)